۩۞۩ ЗОЖ ۩۞۩ Сегодня мы предла...

۩۞۩ ЗОЖ ۩۞۩ Сегодня мы предлагаем к прочтению книгу Геннадия Кибардина «Скандинавская ходьба лечит» Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов даст ответы эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие. Книга доступна для читателей в Едином отделе обслуживания. Тел. для справок +7(4152) 25-19-66 #краш_библиотека #библиотека41 #библиотека_краш #кам_библиотека #библиотека #книги #искусство #культураРФ #время_читать #чтение #library #kamlib

Пост опубликован: 29.12.2020 03:08:43
Количество просмотров: 141

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры