28 января в 18:30 приглашаем поучаствовать в беседе «Как провести аудит своей жизни», которая состоится в отделе по работе с молодёжью. На встрече будет рассмотрена система тайм-менеджмента, предложенная авторами книги «Я ничего не успеваю!» Еленой Погодичевой и Ольгой Барановой.
Вопрос о том, как правильно распорядиться своим временем, стоял уже много столетий назад. На сегодняшний день тайм-менеджмент стал одним из необходимых условий продуктивной деятельности людей.
«Как успевать все?» – именно с этого вопроса многие люди начинают свое знакомство с тайм-менеджментом. В бесконечном потоке задач, бытовых дел, различных обстоятельств, к которым приходится приспосабливаться день за днём, человеку важно сохранить здоровье, моральные силы, психологический комфорт, а также повысить качество жизни.
Обсуждая книгу, мы затронем вопросы о том, как самостоятельно определить и осознать свое отношение ко времени и научиться пользоваться инструментами планирования, оставаясь при этом в балансе и гармонии с собой и своим окружением. Также поговорим о биоритмах человека, об устройстве мозга и его влиянии на качество и баланс жизненных сфер. Поможем участникам самостоятельно организовать работу по эффективному планированию своего времени с помощью эффективных практических упражнений и методов.
Мероприятие не предполагает возрастных ограничений, ориентировано на лиц старше 16 лет.
Справки по телефону: 25-19-14.
#краш_библиотека #библиотека41 #библиотека_краш #кам_библиотека #библиотека #книги #искусство #культураРФ #время_читать #чтение #library #kamlib