ЗОЖ В нашей рубрике продолж...

ЗОЖ В нашей рубрике продолжаем знакомить вас с новинками, которые рассказывает о современных подходах к здоровью, в частности, и к здоровому образу жизни, в целом. Сегодня вашему вниманию представляем книгу Юлии Веркловой «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни». Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой аудиокниги заметила, что, если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые вы найдете на страницах книги. Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Книга доступна для читателей в Едином отделе обслуживания. Тел. для справок: +7(4152) 25 19 66 #краш_библиотека #библиотека41 #библиотека_краш #кам_библиотека #библиотека #книги #искусство #культураРФ #время_читать #чтение #library #kamlib

Пост опубликован: 30.06.2021 01:53:06
Количество просмотров: 93

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры