ПУТЬ К РАДОСТИ В БИБЛИОТЕКЕ ЛИ...

ПУТЬ К РАДОСТИ В БИБЛИОТЕКЕ ЛИТРЕС 26 августа отмечается День музыкальной йоги. Если о йоге, слышали все, то музыкальная йога знакома немногим. Хотя и в России она начинает набирать популярность. Это групповые и индивидуальные занятия под аккомпанемент различных музыкальных инструментов. Кому-то музыка помогает достичь большего спокойствия и уравновешенности. Йога под музыку – это фантастическое музыкальное путешествие к себе и к своим ресурсам, это путь к радости. Сегодня, тот самый день, когда вы можете отправиться в это путешествие, а мы предлагаем вам ряд книг, которые могут стать вашим навигатором в мире йоги. Напоминаем, что все книги, представленные в этой рубрике, доступны для читателей в библиотеке Литрес. Мир йоги. Музыка для занятий йогой (CD). Серия: Музыка для практики. Специально подобранные музыкальные композиции будут прекрасным сопровождением на каждом этапе вашего занятия - от разогрева позвоночника до этапа стоячих поз и затем до глубокого расслабления - и помогут вам достичь баланса и непрерывности при самостоятельных занятиях йогой. Вы найдете здесь уникальную подборку мелодий и звуков – восхитительное сочетание экзотических инструментов: бамбуковая флейта, гитара, дилруба, сарод, фортепиано, кларнет, индийская скрипка, а также благозвучные восточные песнопения. Дипак Чопра, Дэвид Саймон "Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух" В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Эта книга позволит вам заниматься йогой вдумчиво и осознанно, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, сострадать и добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались. Шанти Натхини "Женственность по-восточному" Книга содержит комплексную информацию. В ней четко передается идея женственности через традиционную, простую философию и доходчиво описанные практики. Дада Садананда "Музыка и медитация" (аудиокнига) Автор отвечает на вопрос подписчиков: можно ли и нужно ли включать музыку во время медитации? В ней вы найдете полный бесплатный курс обучения медитации. Майкл Роуч "Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования" Главная героиня книги – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни. Майкл Роуч "Карма любви. Вопросы о личных отношениях" Порой нам кажется абсурдным факт, что буддийская мудрость и практика способна помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем реальности – с уровнем кармы. Но именно понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и дает нам ключ к созданию гармоничных счастливых отношений. Садхгуру "Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога" Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет. Элиза Танака "Йога и аюрведа в 10 простых уроках" В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека. Приятного чтения!

Пост опубликован: 26.08.2021 03:49:57
Количество просмотров: 70

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры