ЗОЖ Современные ученые счит...

ЗОЖ Современные ученые считают, что максимальная продолжительность жизни человека должна составлять от 115 до 140 лет. Значит, у нас есть возможность значительно увеличить срок своей жизни и даже в самом преклонном возрасте оставаться здоровыми, активными и счастливыми. Нужно только пересмотреть свое отношение к старости. Сегодня мы хотим познакомить вас с книгой Георгия Лаписа «Активное долголетие. Молодость и здоровье после 50 лет» Эта книга расскажет о том, как сохранить и преумножить свое здоровье, даже если вам далеко за 50. Каким будет ваш завтрашний день: полным тревог о возможных болезнях или наполненным радостным сознанием бодрости и здоровья? Выбор - за вами! Воспользовавшись практическими советами этой книги, вы сможете избежать многих явлений, так часто возникающих у пожилых людей. Как правильно питаться, двигаться, заботиться о своей внешности, планировать досуг, как использовать силу своего подсознания для того, чтобы обрести молодость и здоровье. По мере выполнения этих рекомендаций вы убедитесь, что процессы старения действительно возможно повернуть вспять. Вы надолго продлите свою жизнь, и она будет полноценной и активной. Книга предназначена для самого широкого круга и доступна для читателей в Едином отделе обслуживания. Тел. для справок: +7(4152) 25 19 66 #краш_библиотека #библиотека41 #библиотека_краш #кам_библиотека #библиотека #книги #искусство #культураРФ #время_читать #чтение #library #kamlib

Пост опубликован: 27.10.2021 00:27:44
Количество просмотров: 67

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры