Как перестать беспокоиться о с...

Как перестать беспокоиться о своей внешности, расскажет психолог Лена Абрамян 24 октября 24 октября в 19:00 на странице библиотеки в социальной сети ВКонтакте пройдет прямой эфир «Твое личное тело». Психолог Лена Абрамян расскажет о том, как научиться принимать свое тело таким, какое оно есть, основываясь на методике, предложенной практикующим психологом Эмили Сандоз в книге «Как полюбить собственное тело». Многие люди недовольны своей внешностью: фигурой, чертами лица, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять жизнь, пора что-то менять. Эмили Сандоз предлагает методику, основанную на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Слушатели узнают об уникальном подходе и действенных инструментах, которые помогут принять собственные несовершенства и правильно их оценить в контексте собственной жизни. Это поможет познать свою подлинную ценность и научиться любить себя и принимать свои недостатки. Мероприятие не предполагает возрастных ограничений, ориентировано на лиц старше 16 лет. Справки по телефону: 25-19-14. #KAMLIB_inf_1022

Пост опубликован: 24.10.2022 00:04:23
Количество просмотров: 159

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры