ЗОЖ Прочитав книгу «Тело исце...

ЗОЖ Прочитав книгу «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему: • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно); • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь). Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений. Книга рассчитана для широкого круга читателей и доступна на Литрес. Тел. для справок: +7(4152) 25 19 66 #KAMLIB_post_0323 #KAMLIB_зож

Пост опубликован: 01.03.2023 01:27:51
Количество просмотров: 259

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры