ЗОЖ 🍏 «Компас питания» – это...

ЗОЖ 🍏 «Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Книга доступна в библиотеке Литрес. 📞 +7(4152) 25 19 66 #KAMLIB_post_1023 #KAMLIB_зож

Пост опубликован: 08.11.2023 03:03:42
Количество просмотров: 283

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры