ЗОЖ 🍏 «Психология вредных при...

ЗОЖ 🍏 «Психология вредных привычек», Ричард О’Коннор Чтобы раз и навсегда избавиться от вредных привычек, нужно разобраться в некоторых особенностях мозга, которые заставляют нас снова и снова повторять какие-то действия. Сделать это в паре с Ричардом О’Коннором, практикующим врачом-психотерапевтом, будет совсем несложно. Автор доступно рассказывает о протекающих в мозге процессах и объясняет, почему борьба с привычками даётся так трудно. Он предлагает простые, но действенные способы, которые помогают избавиться от отравляющих жизнь зависимостей и полностью изменить поведение. 📚 Книга доступна в библиотеке Литрес. 📞 +7(4152) 25 19 66 #KAMLIB_post_0124 #KAMLIB_зож

Пост опубликован: 31.01.2024 04:33:00
Количество просмотров: 297

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры