🍏 ЗОЖ
«Не пытайтесь трудиться до изнеможения, делайте больше перерывов. Абсолютная длительность вашего рабочего времени уменьшится, но его качество значительно возрастет, особенно в конце дня»
В этой книге вы найдете ответы на большинство вопросов об энергии, здоровье и спорте:
•Как восполнять запасы энергии в течение дня? Как планировать день, чтобы провести его на 100%?
•Как беречь внимание и концентрацию?
•В чем польза от спорта и как заниматься им правильно с пользой для здоровья?
•Как предотвратить травмы?
И многое, многое другое.
Читайте – и будьте здоровы! ♥
#KAMLIB_post_0824 #KAMLIB_зож
Пост опубликован: 15.08.2024 03:01:23 Количество просмотров: 441