🍏 ЗОЖ 📚 Андреас Штипплер, Нор...

🍏 ЗОЖ 📚 Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан "Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу" Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты… Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами! Читайте – и будьте здоровы! ♥ #KAMLIB_post_0525 #KAMLIB_зож

Пост опубликован: 15.05.2025 05:13:07
Количество просмотров: 320

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры