🍏 ЗОЖ 📚 Сергей Аксёнов "Work...

🍏 ЗОЖ 📚 Сергей Аксёнов "Workout. Как себя прокачать" Привет, дорогой читатель! В данной книге ты найдешь полный набор знаний о тренировках со своим весом. Разобраны такие темы, как базовые упражнения для развития всего тела, создание тренировок, правильное питание, мышцы тела и немного других тем. Особенно актуальна эта книга будет для новичков, но и более продвинутые уровни могут для себя что-то вынести из нее. Читайте – и будьте здоровы! ♥ #KAMLIB_post_0625 #KAMLIB_зож

Пост опубликован: 30.06.2025 05:48:38
Количество просмотров: 297

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры